桂圆红枣粥有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。煮好的粥里再调入适量红糖，闻起来香甜美味，看起来诱人食欲，吃起来既软糯，又绵滑。桂圆和红枣都是大补之品，放的太多会容易让人上火，所以三米粥铺的桂圆红枣粥是严格按照科学配方配比熬制。

　　大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。桂圆也称龙眼，甘甜可口，富含蛋白质，各种糖类和维生素。性温、味甘。入心、脾经。有补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸的功效。

　　女孩子可以每天早晚各喝小一碗，有可安眠、养颜的功效哦。